Tobias Lindström Ultralöpare, klättrare och äventyrare
load more hold SHIFT key to load all load all

Coaching

Coachning: Löpning
  • Vi du få hjälp med struktur på din träning?
  • Jag kan hjälpa dig att uppnå dina drömmars mål.
 
 
Laktattest
  • Vet du hur dina pulszoner ser ut?
  • Stäm av din progretion i träningen.
  • Vet du var din tröskelpuls befinner sig?
 
 
 

Följ mig på: Facebook

 

Twitter

 

Instagram

Instagram
Senaste nytt Fårn bloggen
Thursday, 31 July 2014 16:58

Öppningsfarten på 100M för snabb eller lagom?

Written by

Vilken öppningsfart bör man ha på ett 100Miles lopp eller för den delen långa lopp mer generellt. Jag läste en artikel om liknande studie på Western States 100M där det tydligt framgick att få springer negativ splitt. Tar energin slut på en marathon är det jobbiga sista kilometrar men ändå hanterbara. Tar löparen slut på ett 50Miles eller 100Miles lopp blir tiden som måste genomlidas otroligt mycket längre.

Sunday, 27 July 2014 16:54

Outrun the thunder

Written by

Igår blev det ett tufft fartpass och för dagen skulle det bli lätt lätt och bara genomsköljning. Jag och Evelina tog en snabb och kort roadtrip till Tössebergsklätten norr om Sunne. Ett väldigt fint motlut till toppen, dit kommer jag ingen för att springa lite det kan jag lova.

Page 1 of 210

Extra Nytt Senaste lopp / Event.

  • Årskrönika 2013 +

    2013 har nu gått och jag ska försöka summera denna berg och dalbana på något sätt utan att bli allt Read More
  • Bislett 24h Indoor Challange 2013 +

    Så var det dags för årets sista utmaning för 2013 ett 24 timmars lopp som jag två gånger tidigare sprungit Read More
  • My view of the PTL race +

    My view of the PTL race this august in a short movie. Hope that it will inspire and make you Read More
  • Kilsterrängen 16k +

    Kilterrängen 16km är en riktig mjölksyrefestival på magnifika tekniska stigar på Ömansmilen. Ett lopp som bjuder på det mesta, som Read More
  • Karlstad 6Timmars +

    Karlstads 6Timmars på Tingvallastadion ett trevligt varvlopp i regn och rusk. Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Gästbloggare Speakers corner

 

image

Evelina Rundqvist

Supportchef

Gästbloggare från andra sidan.

View Full Bio

 
Följ mig!