I morse var jag något stel i foten, ingen fara utan det släpte väldigt snabbt. Under dagen var jag i valet och kvalet om jag skulle ge mig ut på ett pass på kvällningen eller inte. Det slutade med...

På dagens lilla tur som snarare är ett framsteg i min skadeåterhämtning tänkte jag på när det blev fyra pass i rad löpning utan att ha ont. Det måste vari i januari innan jag stukade foten. Äntligen...

Nu har jag vilat i princip sedan TEC för att foten gjort ont och måst ha tagit tag i min skada. Jag har försökt det jag kunde fram till att jag gick till Carlstad Alternativ Medicin genom flera rekommendationer...

I flera århar jag funderat på att springa TEC 100Miles men inte riktigt känt mig redo för uppgiften. Förra året blev det fullt för jag var för långsam med min anmälan och äntligen så ska jag...

Äntligen blev det av ett långpass på 35km runt alstersjön i perfekt väder där solen värmde och humöret var på topp. Johan Wagner var på besök i stan under helgen och var tvungen att visa upp...